„Ich kann aber nicht malen“
Das ist ein Satz, der häufig fällt, wenn Menschen eingeladen sind, mit Farben zu experimentieren. In der Kunsttherapie geht es jedoch nicht darum, Künstler zu sein oder zu werden. Kunsttherapie ist – wie auch die Musik- oder Tanztherapie – eine Richtung der kreativen Therapien.
Jeder Mensch verfügt über einen reichen Schatz an inneren Bildern. Sie sind aus Erfahrung, Träumen und Phantasien entstanden und beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln. Sie sind ein Spiegelbild unserer Seele und unserer momentanen Situation.
Wenn Worte nicht ausreichen, helfen Farben und Formen unseren Gefühlen Ausdruck zu verleihen und sie besser zu verarbeiten.
Kunst ist Yoga für die Seele
Kunsttherapie hilft dabei, Freude am eigenen Tun zu empfinden, eine Pause im täglichen Sein zu erleben, seelische Entlastung zu schaffen, eigene Lebensthemen sichtbar werden zu lassen. Dabei kann Schönes, Hoffnungsvolles, Trauriges, Vergangenes und Zukünftiges entstehen, können Kraftquellen und neue Chancen entdeckt werden.
